Я девушка приличная. Хотя кому как кажется. Всё в мире относительно. (с)
Жительница канадского города Калгари Линдси Истэйс (Lindsay Istace) открыла курсы «Йога ярости» (Rage Yoga). Во время занятий можно материться, а после выпить пива в компании единомышленников. «Хочешь приобрести силу, гибкость и стать охренительно спокойным? Ты пришел в правильное место», — сообщается на сайте Rage Yoga. Занятия проходят в пабе Dickens два раза в неделю под аккомпанемент тяжёлой музыки (например, Metallica или Black Sabbath). Мантры автор методики предложила заменить нецензурной руганью, а что касается техники асан, Истэйс построила занятия на основе виньяса-йоги — одном из самых энергичных видов практики.
Идея пришла к женщине после того, как она пережила разрыв в личных отношениях. «Когда я начала ходить на йогу, я пробовала разные курсы и не вписалась никуда. Везде слишком безэмоциональный и серьезный подход. Это не то, что я люблю», — рассказала она.
По замыслу автора, «Йога ярости» поможет не только продвинуться в практике, но и снять нервное напряжение.
Источник
Посоны, ябсходил
