ДА! ОНИ ДЕЛАЮТ ЭТО!



Один из разрабов включил на официальном сайте обратный отсчёт до дня выхода первого сезона сюжетки (1 августа) и фиг пойми почему вызвал дикий агр некоторых игроков. Разрабу даже извиниться пришлось. Непонятно за что, опять же. Странные люди. Радоваться должны, блин.

@темы: Игрули, The Long Dark, Хоп-лей-ла-ла-лей!

---

Запоздало, но всё же: немного о том, как мы с моими девочками сюжетную потасовку проходили.

@темы: Игрули, Overwatch, Пикча

---

07.05.2017 в 11:49

Пишет  Taho:

Ночной город днем
Тёмные шторы уже давно перестали считаться знаком протеста бунтующих подростков. Они обрели новые изящные формы и фактуру, позволяющие создать из жилища уединенное гнездышко, в котором будет приятно расслабиться и перевести дух после тяжелого дня. Если кому-то кажется что монохромные плотные шторы это скучно, то не спешите с выводами и посмотрите на эти потрясающие рулонные шторы со сверкающими ночными городами. Особенность этих штор в том, что даже когда они опущены вы не будете сидеть в полной темноте, а попадёте в мир искрящихся огней больших городов, которые будут освещать всю комнату. Такой эффект создаётся благодаря точечному рисунку проделанному в ткани, который при выключенном свете отбрасывает затейливые тени на пол.























(с)

@темы: Блоги

---

Ещё одно видео от Паззла, на этот раз про пасхалки.

@темы: Игрули, Outlast 2, Видео

---

Последняя фотка с инстаграма Убана. Ну, собственно, ни убавить, не прибавить.

@темы: Звёздный Путь, Пикча

---

Ну, куда же без видео от Паззла

---

29.04.2017 в 14:34

Пишет  Deathwing:

я уже целое утро над этим угораю XD

@темы: Бугага

---

Окееееей...

27.04.2017 в 18:20

Пишет  Nezer:

...... Почему бы и нет?

---

17.04.2017 в 11:14

Пишет  Тишина Знания:

Очень хорошо написано. Я сейчас примерно так и действую

17.04.2017 в 09:59

Пишет  Gwirithdess:

17.04.2017 в 03:05

Пишет  Diary best:

Пишет  o-kioku:

Про планы, дела и дофамин.

Вы составляете километровые планы, клянётесь, что всё сделаете, ложиться спать с твёрдым намерением вгрызться в дела вот прямо с утра - и на следующий день тупите до часу, не может заставить себя начать, даже будучи вроде бы выспавшимся и вроде бы при нормальном сомочувствии?
Так было всегда - уже со школы?
Вас это очень раздражает, но вы ничего не в состоянии с собой сделать?

Если ответ положительный, возможно, у вас дофаминовый сбой.
Это ещё один совокупный подарок нам любимым от матери-природы и мачехи-жизни.

Дофамин - медиатор достижений. Он вырабатывается, когда что-то получается.
Вы сделали работу, получили результат, что-то поняли, чего-то достигли. - Молодец! Возьми с полки пирожок! Ну, то есть на тебе твой дофамин, кайфуй.
В норме дофамин - один из мощнейших медиаторов мотивации. Наше стремление что-то делать, выполнять какие-то задачи и даже просто браться за них во многом завязано именно на дофамин.
Причём, надо понимать, что в природе всё построено на стремлении к получению максимума результата при минимуме затрат. Поэтому наши мозги при выполнении любой задачи сканируют ситуацию, оценивают возможности и составляют прогноз: насколько вероятен успех. Если он маловероятен - шевелиться нет смысла. Если очень вероятен, то тут же включаются активирующие системы для работы по достижению.

Сидит, скажем, лев в кустах. И надо бы пожрать. И на горизонте стадо газелей.
Но.
До горизонта степь и в ней ни кустика. Стадо не просто так пасётся, оно мониторит окрестности. При таких вводных его скорее всего засекут ещё на дальних подступах. Соответственно стадо срулит когда лев будет на полпути к нему. Ну и смысла топать нет, нефига зря тратить силы.
А вот если какая-то коза настолько дурная, что пошла гулять и догуляла до ближнего куста - это уже другое дело. Тут мозги переходят в режим "охота", кортизол, адреналин и прочие поднимают активность. Глазоньки засверкали, ушки домиком, лапы напряглись - вперёд, за обедом.
У льва нет того разума, которым оценили бы эту ситуацию мы. Он не прикидывает "ой, далеко". Его поведение строится не на интеллектуальном анализе, а на совокупности случаев из прошлого опыта.
Увидел газель в кустах - прыгнул - поймал. И получил дозу дофамина.
Увидел вдалеке стадо - побежал - обломался. - Не получил дофамина.
В следующий раз мозги уже знают, когда дофамин вероятен, когда нет.
И они не будут активировать соответствующие системы, если вероятность получить свою наркоту стремится к нулю. На кой, спрашивается?

Планировали много дел на свободный день? Не получилось выполнить всё задуманное? - Ну, так вы свой дофамин и не получили. А шли-то вообще-то и за ним тоже.
Не получилось два-три-четыре раза? - Всё, мозги точно знают, что это провальная затея и не активируют вам организм на трудовые подвиги. Ибо - нафиг? Вы сейчас упашетесь, время и силы потратите, профита не получите... ты бы, в-общем, лучше полежал, дорогой.
Дальше начинается триллер Годзилла против Конга. Продвинутая обезьяна опять пытается пересились архаичную рептилию. Чем больше высший примат себя заставляет, тем больше сопротивление. Ведь с точки зрения дофаминовой системы усилие порожнее. Чем больше сопротивление, тем хуже результат, дела накапливаются и переносятся на завтра, напряжение тоже накапливается. Гора дел становится непреодолимой и затмевает эверест. Защитные механизмы (это в другой раз) пытаются эту гору развидеть - вы начинаете всё забывать...

К сожалению, нормальную работу дофаминовой системы многим из нас сбили ещё в детском саду.

Во-первых, у нас вообще не очень принято подкреплять результат, что у детей, что у взрослых, что в школе, что в семье, что на работе. У нас принято использовать критику и негативную стимуляцию. Чем это фигово? Человек с таким мотивировочным паттерном работает не на результат, а на избегание наказания. Результат тут вообще ни при чём. Что бы ты ни делал тебя в лучшем случае - не отлают. Поэтому смысл не втом, чтобы что-то делать и достигать, а в том, чтобы не попадаться на глаза начальству, не высовываться, слиться с ландшафтом. Выполнять можно требуемый минимум. В идеале - откосить, там где можно откосить.
Отсюда страдания на всю страну разных руководителей высокого уровня об неэффективности российской рабочей силы.

Во-вторых, если вы думаете, что за время с развала совка что-то в целом поменялось - так нет. Стало даже хуже.
Возьмём сад. Я регулярно слышу от родителей садовских детишек, что сидели до трёх ночи, делали для ребёнка задание по труду. Родители делали. Угадайте, кто дофамин получил? И будет ли у ребёнка мотивация нормально развиваться.
2-3-4 года - очень важный период именно для формирования мотивационных механизмов. Это именно тот возраст, когда между макакой и ящерицей устанавливаются в этом плане "дипотношения", которые будут иметь значение всю оставшуюся жизнь.
Что я регулярно вижу? Маме некогда, поэтому ребёнок (нормальный шестилетний ребёнок) стоит, пока она его застёгивает. Маме неприкольно, когда маленькое чадо пытается справиться с пылесосом и пылесос отобрали, а чадо послали смотреть мультики, чтобы не мешалось под ногами.
А потом они приходят и говорят - его ничего не заставишь делать! Ему ничего не интересно! Он ничего не хочет!
Хотеть что-то делать тоже надо уметь. Если у ребёнка дофаминового опыта нет (а его всеми силами этого опыта лишали в критически важное время) - он и не знает, что от делания чего-то бывает хорошо. Более того, потом его начинают заставлять делать то, что ему никакого кайфа не приносит с воплями и из-под палки.
Это всё опять же последствия изменившихся условий жизни. Увеличившаяся продолжительность жизни, контроль рождаемости и некоторые другие нюансы позвояют очень сильно "продлить детство", вопреки возможностям.
Между прочим в первобытных обществах где-то с трёх-четырёх лет ребёнок уже не балласт, а пользу приносит - собирает корешочки, таскает всякую мелкую фигню, типа сумочки с теми же корешочками. Да и ладно, что все подряд, мама разберётся, он научится. В четыре - пять эти дети уже за мелочью следят самостоятельно и вполне способны помогать по немудрённому хозяйству. В семь-восемь лет в крестьянских семьях дети вовсю использовались в повседневном труде. И у них вполне получалось и кашу готовить (в печи на минуточку) и избу мести (веником, а не пылесосом). Так что дети куда менее беспомощны, чем это укоренено в нашем повседневном сознании. И когда говорят, что дети несамостоятельны, ничего не умеют - это чаще всего следствие воспитания. Не дети поменялись, поменялся подход к детям.
В школе в ряде случаев дофаминовый баг закрепляется. Тут можно писать много, но давайте не будем, потому что принцип тот же - мотивация строится не на тех медиаторах и механизмах, которые ответственны за мотивацию.
С годами всё это входит в систему и формируется особый тип функционирования. Такие люди вообще малочувствительны к похвале, зачастую не знают, как на неё реагировать, не воспринимают её и не чувствуют от похвалы никакого удовлетворения. Работают только на пинковой тяге. На действия поднять их может только угроза полного и тотального неумолимого абзаца. Знаете таких? У 90% этих людей - просто не простроено нормально функционирование дофаминовых механизмов мотивации. Причём оно искусственно убито и подлежит восстановлению путём несложных манипуляций.

Самое основное, что надо помнить при прокачке дофаминовых систем:
Дофамин выделяется на результат.
Отсюда мораль: любая задача, которую вы перед собой ставите должна быть гарантированно выполнима. У вас должно получиться.
Дела надо планировать так, чтобы они были максимально исполнябельны в заданные сроки. Все дела так спланировать не получится, но форсмажоры-форсмажорами, у нас речь о повседневшине.
Если возвратиться к началу поста и вспомнить историю про список дел и посмотреть на него внимательно, то "Результат" = "Я вотпрямсегодня переделал всё".
Развидьте.
Во-первых не планируйте себе дел на весь день даже если он свободен. Оставьте не меньше трети на гарантированный отдых.
Во-вторых, разбейте свой список на отдельные дела. Напишите их на бумажках и постарайтесь переформатировать цель. Каждое дело = результат.
Сделал одно? - Молодец, возьми с полки дофамин!
Тут есть проблемный момент, что далеко не сразу это начинает срабатывать. Когда вы годами в одной колее, то просто так дофамина вам не накапают, его поначалу приходится доить долго и мучительно, как старую корову. Поэтому постарайтесь чтобы у вас было подкрепление за счёт каких-то других медиаторов счастья.
Таким подкреплением может быть перерыв на чашку кофе, кусочек любимого вкусненького, три-четыре минуты движения (при физической активности вырабатывается эндорфин) эмоциональная положительная реакция другого человека (не обязательно, чтобы она была даже особо искренней, можно прийти к кому угодно достаточно адекватному и доверенному и попросить о содействии).

При чём тут сон? Чем эффективнее вы в повседневной жизни, чем чаще вы ложитесь с чувством удовлетворения от выполненных дел, чем меньше тревого у вас вызывает завтрашнее "планов громадьё" - тем лучше спится.

Удачи!

Свое | Не Бест? Пришли лучше!

---

12.04.2017 в 20:44

Пишет  JoeEva:

а вот и мемасы подкатили

---

12.04.2017 в 22:20

Пишет  Санди Зырянова:

Ко дню Космонавтики

А на небе живут коты.
Им уже миллионы лет,
За туманностью Андромеды
Они ловят хвосты комет.

*****

Они с солнцем играют легко -
Как с клубочком мохеровых ниток,
Млечный путь, он и есть молоко -
Самый лучший кошачий напиток.
Летней ночью горят их глаза
Из созвездий Пегаса и Паруса,
Корабли не впервой им спасать
От жестокости юного Марса.
Звездной пылью пропитана шерсть,
А глаза горячее вулканов,
Но земная, кошачья нежность
В сердцах этих немых великанов.
А на небе живут коты.
Они ловят хвосты комет,
Смотрят вниз со своей высоты
И спасают людей от бед.
©Александра Сидоренко

---

А у какого такого красавца сегодня ДР?

@темы: Хоп-лей-ла-ла-лей!, Пикча

---

С праздником.

@темы: Хоп-лей-ла-ла-лей!, Пикча

---

Божественно

07.04.2017 в 14:35

Пишет  Зойсайт Тёмный:

Это круто)

07.04.2017 в 09:55

Пишет  Зой_Огненая_Сакура:

07.04.2017 в 09:10

Пишет  Nimrodell:

Бу!

06.04.2017 в 21:08

Пишет  Моргаер:

Оглянись






































(с)

---

Персонажи сериала Дарья 20 лет спустя. Нарисованы одной из создательниц сериала — Сьюзи Левис.
Господи, как же я хочу, чтобы это было намёком на продолжение.

upd: Нарыла видосик с пояснениями.

В общем, родители Дарьи - типичные преуспевающие американцы на пенсии: ездят по круизам, а когда дома, ходят на уроки танцев.
Бриттани и Кевин Томпсон, как ясно из общей фамилии, поженились и имеют 5 детей - трёх девочек и двух мальчиков. Она работает ведущей прогноза погоды на местом канале, а он торчит дома, насколько я поняла. Бритни умудрилась сохранить прекрасную фигуру, и униформа чирлидерши, который она надевает каждый Хэллоуин, до сих пор сидит на ней, как перчатка, когда как Кевина разнесло, и в свою бывшую форму он вряд ли влезет.
Квинн успела выйти замуж и развестись, став матерью-одиночкой с тройняшками-мальчиками Томми, Тимми и Тэдди. Зарабатывает на жизнь ведением очень популярного на Ютубе блога про десерты и уход за собой.
Трент таки сумел добиться кое-какой славы с единственным хитом "Freaking Friend", но сейчас работает барменом. Живёт в одной квартире с 4 согруппниками в Куинсе. До сих пор много общается с Джейн, и Дарья частенько с ними тусит.
Сама Джейн не сдалась в своих стремлениях и стала профессиональным художником, даже продала несколько картин. Живёт в лофте в Сохо с мужем, который работает археологом и его часто по долгу не бывает дома, что её не расстраивает, и она опять же проводит почти всё свободное время с Дарьей. Они ходят на выставки и премьеры фильмов вместе, где, по идее, люди должны социализировать, но - да кого это удивляет? - общаются они только друг с другом.
Ну и, собственно, Дарья. Свалила из уныленького Лондейла в Нью Йорк и работает писателем в вечернем ток-шоу (в "Адской Кухне" между прочим). Живёт - естесссна - одна, с чёрным котом по имени Годззила. Давно пережила свою влюблённость в Трэнта, пыталась найти кого-нибудь в сети, но не нашла никого особенного пока что.

Левис, кстати, сказала, что очень бы хотела, чтобы сериал вернулся на ТВ. Лишь бы "Секса в большом городе" не получилось. Хотя...

запись создана: 06.04.2017 в 18:03

@темы: Долбанутая Ромашка, Пикча

---

06.04.2017 в 15:33

Пишет  Фонтановка:

---

Дыбромимокрокодил.

Вчера так хорошо отметила ДР, что сегодня проспала везде, куда можно., в т.ч. и в встречу с неким "потенциальным работодателем", приходившим к нам в универ. Не то чтобы меня это парило, но деканша рвёт и мечет. А в пятницу предзащита.

Питерцы, дорогие, отзовитесь.

---

01.04.2017 в 23:26

Пишет  Rina Prince:

Мои стихи
Мне давно не давала покоя своеобразная параллель между Себастьяном и Эриком, но в то же время и противопоставление их друг другу. Демон, ставший идеальным слугой, чтобы поглотить одну-единственную душу, и жнец, пошедший против всех правил, чтобы спасти одну-единственную душу. И в итоге мое желание написать что-то про это облеклось в стихотворение. Навеяно следующим диалогом из мюзикла:

— Демон, подчиняющийся человеку... Хе. Жизнь бывает суровей оперы.
— Какая честь получить от вас комплимент.
— Почему столь сильный демон позволяет какому-то человечишке помыкать собой? Почему бы не наплевать на контракт и не забрать его душу силой?
— Это никак невозможно. Ибо я дьявольски хороший дворецкий.
— Ты в самом деле удивляешь меня, Себастьян.
— Позвольте вернуть ваши слова назад. Всех вокруг сделать жертвами, ради единственного человека погубить себя и вершить любые злодеяния. Думаете, такого, как вы, я смог бы понять?



Ради одной-единственной души

Смотрю и не могу сдержать смешка:
Жизнь ироничней оперы бывает.
Столь сильный демон голову склоняет
Пред человеком. Видимо, тяжка,
Раз принял, как клеймо, эту печать,
Дней вереница стала в преисподней?
В твоих глазах я вижу блеск голодный.
К чему тебе мальчишку защищать,
Покорным псом сидеть у его ног,
Скрывать оскал за вежливой улыбкой,
Быть преданным до пафосного пылко,
Когда б легко порвал ты поводок?
Оправдан ли контракт этот, скажи,
Приказы и издёвки господина,
Дворецкого унылая рутина
Ради одной-единственной души?

* * *

Позвольте вам вернуть слова назад:
Вы удивлять умеете не меньше.
Поверив слепо призрачной надежде,
Себе вы сами путь открыли в Ад.
Бессмысленная, жалкая борьба...
Вы лжёте и грешите раз за разом.
А я смиренно следую приказу.
О, пусть во мне вы видите раба,
Но лучше быть послушным, верным псом,
А не с цепи сорвавшейся собакой,
Что жизнь закончит в пламени и мраке.
Но признаю: похожи мы в одном.
Меня вся эта жертвенность смешит,
Вам чужда моя дьявольская верность,
Но для обоих нас имеет ценность
Свет лишь одной-единственной души.

by Rina Prince
29.01.2017

---

Приветствую,  Rainbow Man! Проходите, располагайтесь, черкните пару слов о себе) Что привело и заставило остаться?

---

23.03.2017 в 13:55

Пишет  #SUMI:

у этой милоты даже есть обоснование
all of the other players pair off with their man to prevent anyone else entering into the fight … so it’s a form of self policing.

[…] The players basically want to prevent 2 on 1, etc. fights and by finding a “hugging” partner so there’s no ganging up on one guy, even on accident. They do it because it’s fair. And it’s kind of cute sometimes.